Mediensucht verstehen

Zocken, Scrollen, Streamen - Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und was kann ich tun, um mich zu schützen? Wir gucken ganz genau hin. "Mediensucht verstehen" ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. (HLS), gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen. Inhaltlich verantwortlich ist die HLS.

Mediensucht verstehen

Neueste Episoden

Social-Media-Sucht verstehen: Gibt es „Brain Rot“ wirklich? (S03E06)

Social-Media-Sucht verstehen: Gibt es „Brain Rot“ wirklich? (S03E06)

‧ 21m 4s

Verrotten unsere Gehirne, weil wir zu viele stumpfe und seichte Inhalte in den sozialen Medien konsumieren? Was sagt der Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag dazu? Wir sprechen über Dopamin, Aufmerksamkeit, Strahlung und Elektrosmog. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Social-Media-Sucht verstehen: Machen soziale Medien uns krank? (S03E05)

Social-Media-Sucht verstehen: Machen soziale Medien uns krank? (S03E05)

‧ 21m 38s

Es muss ja nicht immer gleich eine Sucht sein. Können soziale Medien uns auch auf andere Weise krank machen? Darüber sprechen wir mit dem Psychologen und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Es geht um Populärwissenschaft, Meta-Analysen, Quer- und Längsschnittstudien, Korrelation und Kausalität. Ganz schön viele trockene Fachbegriffe aus der Forschung, aber keine Sorge – Christian und Saskia kippen einen Eimer Wasser drauf und kochen euch eine leicht verdauliche Suppe draus. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in...

Social-Media-Sucht verstehen: Gibt es Social-Media-Sucht überhaupt? (S03E04)

Social-Media-Sucht verstehen: Gibt es Social-Media-Sucht überhaupt? (S03E04)

‧ 19m 57s

Über was reden wir hier eigentlich? Können wir nach sozialen Medien wirklich süchtig sein? Und falls ja, was macht eine Social-Media-Sucht aus? Das erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über das Suchtrahmenwerk und warum die suchtartige Nutzung sozialer Netzwerke noch nicht in die Diagnose-Handbücher DSM-5 und ICD-11 aufgenommen wurde. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Social-Media-Sucht verstehen: Psycho-Tricks der Plattformen – Teil 2 (S03E03)

Social-Media-Sucht verstehen: Psycho-Tricks der Plattformen – Teil 2 (S03E03)

‧ 23m 48s

Warum bleiben wir so oft in sozialen Netzwerken kleben? Das erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über Likes, Personalisierung, Endless Scrolling, KI-Chatbots und parasoziale Beziehungen. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Social-Media-Sucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.