Mediensucht verstehen: Trailer (S01E00)

Shownotes

Im September 2025 startet der neue Podcast "Mediensucht vertehen" von der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen. Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und wir kann ich mich schützen?

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Wie viel Mediennutzung ist gesund?

Ab wann bin ich süchtig?

Und wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn?

Mediensucht zu verstehen, ist gar nicht so einfach.

Es gibt keine klare Grenze zwischen gesunder und ungesunder Bildschirmzeit.

Stattdessen gibt es eine Liste an medizinischen Kriterien.

Und jede Menge Psychotricks, mit denen Medien unsere Gehirne ködern wollen.

Mein Name ist Saskia.

Und gemeinsam mit Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis will ich herausfinden, was hinter Mediensucht wirklich steckt.

In der ersten Staffel dieses Podcast gucken wir uns an, woran genau wir Mediensucht erkennen können.

In den folgenden Staffeln werfen wir dann einen genaueren Blick auf Games, Social Media und andere Medienformate, die süchtig machen können.

„Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen, gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

Und ab September 2025 auf YouTube und allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.